第四周食谱(2021.3.22--3.26)
发布时间:2021年03月19日
文章作者:保健室
浏览次数:
|
周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早点 |
高钙豆奶 趣多多 |
牛奶100ml |
高钙豆奶 高钙饼干 |
牛奶100ml |
牛奶100ml |
午餐 |
大米饭 蒜苗烧肉 菊叶鸭蛋汤 |
糙米大米饭 红烧鲈鱼 肉丝香干炒广东菜心 菠菜猪腰汤 |
五彩虾仁炒饭 茼蒿豆腐汤 |
大米饭 土豆烧牛肉丸 生菜木耳松茸菇汤 |
大米饭 冰糖趴蹄 山药青笋炒木耳 萝卜老鸭煲 |
午点 |
清水蛋糕 火龙果 |
西红柿木耳 蘑菇面 |
红糖馒头 苹果 |
南瓜粥 卤口条 |
肉松小船 千禧果 |