第十周食谱(11.15-11.19)
发布时间:2021年11月12日
文章作者:保健室
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周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早点 |
牛奶 华夫饼 |
牛奶 高钙饼干 |
牛奶 海苔卷 |
牛奶 闲趣 |
牛奶 好吃点香脆饼 |
午餐 |
藜麦大米饭 花菜香干烧肉 生菜虾皮蘑菇汤 |
大米小米饭 照烧鸡翅 肉丝蒜泥小白菜 萝卜老鸭煲 |
大米饭 五彩牛柳 菜秧木耳豆腐汤 |
虾仁鲜蔬炒饭 茼蒿腰花汤 |
大米饭 糖醋仔排 上汤娃娃菜 菠菜瑶柱鱼圆汤 |
午点 |
红豆南瓜粥 |
小花卷 春见耙耙柑 |
黑芝麻汤圆 |
虎皮蛋糕 糖心苹果 |
沙琪玛 蓝莓 |