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第十九周食谱(1月17日-21日)

发布时间:2022年01月17日 文章作者:保健室 浏览次数:

周一

周二

周三

周四

周五

早点

牛奶

达能优冠

牛奶

趣多多软曲奇

牛奶

高钙饼干

牛奶

徐福记卷心酥

牛奶

甄好曲奇

午餐

大米饭

白灼大虾

托班:茄汁虾球

过敏替代:红烧肉

胡萝卜炒莴笋

山药筒骨汤

大米饭

蜜汁琵琶腿

香菇青菜

紫菜蛋汤

麦片大米饭

梅香扣肉

清炒甘蓝菜

萝卜丝鸭舌汤

大米饭

果椒花菜蘑菇炒肉片

三鲜麻鸭汤

三鲜牛肉面

蒸玉米

午点

南瓜小米粥

卤香干

小烧麦

苹果

黑芝麻汤圆

虎皮蛋糕

砂糖橘

曼可顿切片面包

草莓酱