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第一周食谱(2月21日-25日)

发布时间:2022年02月21日 文章作者:保健室 浏览次数:


周一

周二

周三

周四

周五

早点

牛奶

好吃点

牛奶

高钙饼干

牛奶

醇巧脆

牛奶

海苔肉松卷

牛奶

华夫饼

午餐

大米饭

红烧肋排

蒜泥青菜

紫菜蛋汤

大米饭

滑蛋虾仁

过敏替代:蒸鸡蛋

蒜泥木耳炒黄瓜

生菜平菇猪腰汤

大米饭

什锦菌菇煲

萝卜丝鸭舌汤

爱马仕炒饭

山药木耳筒骨汤

大米饭

照烧板栗鸡翅

上汤娃娃菜

西湖牛肉羹

午点

西红柿鸡丝猫耳朵

牛奶鸡蛋馒头

蓝莓

椰汁燕麦红豆粥

曼可顿切片面包

草莓果酱

清水蛋糕

糖心苹果