第二周食谱(9月5日-9月9日)
发布时间:2022年09月05日
文章作者:保健室
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周一 |
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周四 |
周五 |
早点 |
牛奶 奥利奥 |
牛奶 早餐饼干 |
牛奶 高钙饼干 |
牛奶 炼奶起司饼干 |
牛奶 香甜薄脆饼干 |
午餐 |
大米饭 糖醋仔排 红绿银牙 鸡蛋包菜汤 |
洋葱鸡肉烩饭 虾皮青菜汤 |
大米小米饭 番茄龙利鱼 过敏替代:番茄肉片 蒜泥香干炒苋菜 生菜豆腐汤 |
大米饭 三色蛋丁 彩椒蘑菇烩双花 山药乳鸽汤 |
藜麦大米饭 爆炒猪肚丝 青蒜叶千张炒平菇 菊叶鸭蛋汤 |
午点 |
荠菜肉馄饨 |
黑芝麻糖三角 梨子 |
蔬菜肉丝粥 |
小花卷 酸奶 |
迷你豆沙小月饼 香蕉 |