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第七周食谱(10月10日-10月14日)

发布时间:2022年10月10日 文章作者:保健室 浏览次数:

 

周一

周二

周三

周四

周五

早点

牛奶

奥利奥

牛奶

徐福记卷心酥

牛奶

高钙饼干

牛奶

新甜薄脆

牛奶

奥利奥

午餐

大米饭

鹌鹑蛋烩牛楠

清炒西兰花

蘑菇番茄汤

血糯大米饭

什锦炒虾仁

过敏替代:

红烧排骨

萝卜排骨汤

大米饭

红烧肉圆

蒜泥木耳炒黄瓜

虾皮豆腐生菜汤

爱马仕炒饭

冬瓜海带蹄膀汤

小米大米饭

蜜汁鸡腿

蒜泥空心菜

紫菜蛋汤

午点

青菜肉末面

蜜桔

紫薯卷

苹果

糖藕牛奶粥

香梨

黑芝麻糖三角

香蕉

杯子蛋糕

火龙果