第二周食谱(2月20日-2月24日)
发布时间:2023年02月17日
文章作者:保健室
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周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早点 |
牛奶 趣多多 |
牛奶 高钙饼干 |
牛奶 甄好曲奇 |
牛奶 早餐饼干 |
牛奶 岩烧芝芝脆 |
午餐 |
大米饭 时蔬肉圆 蒜泥广东菜心 荠菜金针菇豆腐汤 |
大米饭 豉汁鳜鱼 托班:瑶柱红烧鱼圆 过敏替代:红烧肉 蒜泥肉丝炒笋瓜 菠菜猪肝汤 |
麦片大米饭 番茄牛肉粒 蚝汁西兰花 瓠子紫菜汤 |
九鲜皮肚面 蒸蜜薯 |
藜麦大米饭 毛豆烧鸡 草菇炒小白菜 海带排骨汤 |
午点 |
茼蒿胡萝卜瘦肉粥 车厘子 |
小花卷 丑橘 |
黑芝麻汤圆 苹果 |
小烧卖 酸奶 |
岩烧乳酪 蓝莓 |