第三周食谱(2月27日-3月3日)
发布时间:2023年02月27日
文章作者:保健室
浏览次数:
|
周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早点 |
牛奶 华夫饼 |
牛奶 高钙饼干 |
牛奶 脆脆鲨 |
牛奶 海苔味薄饼 |
牛奶 威化饼干 |
午餐 |
大米饭 梅香扣肉 清炒甘蓝菜 菠菜鱼圆汤 |
大米饭 葱油大虾 过敏替代:虎皮鹌鹑蛋 蚝油双色花菜 菌菇老鸭汤 |
藜麦大米饭 西红柿炒鸡蛋 卤口条 菜秧姬菇汤 |
菜饭 红烧牛肋排 山药木耳乳鸽汤 |
大米饭 蜜汁琵琶腿 蒜泥生菜 裙带菜豆腐汤 |
午点 |
荠菜肉馄钝 凤梨 |
蒸手指玉米 不知火柑 |
小米南瓜粥 卤香干 |
草莓卷 库尔勒香梨 |
杯子蛋糕 无籽红提 |