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第五周食谱(3月13日-3月17日)

发布时间:2023年03月10日 文章作者:保健室 浏览次数:

 

周一

周二

周三

周四

周五

早点

牛奶

雀巢脆脆鲨

牛奶

高钙饼干

牛奶

华夫饼

牛奶

海苔味薄饼

牛奶

威化饼干

午餐

大米饭

全家福

菜秧豆腐汤

大米饭

清蒸石斑鱼

托班:烩黑虎虾虾滑

过敏替代:五彩鸡丁

五彩鲜蔬

春笋乌鸡汤

藜麦大米饭

番茄炖牛腩

蒜泥茼蒿

蒜叶菌菇蛋花汤

爱马仕炒饭

山药木耳乳鸽汤

黄金二米饭

红烧排骨

孜然有机花菜

豆苗火腿鱼丸汤

午点

桂花糖芋苗

圣女果

小蜜薯

养乐多

菜秧叉烧猫耳朵

杂粮窝窝头

耙耙柑

热狗小餐包

无籽红提