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第七周食谱(3月27日-3月31日)

发布时间:2023年03月24日 文章作者:保健室 浏览次数:

 

周一

周二

周三

周四

周五

早点

牛奶

雀巢脆脆鲨

牛奶

高钙饼干

牛奶

海苔味薄饼

牛奶

优冠饼干

牛奶

华夫饼

午餐

大米饭

冰糖趴蹄

香菇青菜

冬瓜木耳蛋花汤

麦片大米饭

清蒸鲈鱼

托班:茄汁鱼圆

过敏替代:虎皮鹌鹑蛋

双色莴笋丝

菜秧梅条肉汤

大米饭

三鲜豆腐

胡萝卜玉米

仔排汤

扬州炒饭

菠菜猪腰汤

藜麦大米饭

洋葱炖鸡腿

甜椒荸荠炒笋瓜

荠菜豆腐羹

午点

小米红薯粥

卤香干

小烧麦

苹果

黑芝麻汤圆

葱油小花卷

香蕉

小青团

春见