第三周食谱(9月11日-9月15日)
发布时间:2023年09月08日
文章作者:保健室
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周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早点 |
牛奶 高钙饼干 |
牛奶 奶油苏打饼 |
牛奶 趣多多 |
牛奶 嘉士利 新甜薄脆 |
牛奶 华夫饼 |
午餐 |
大米饭 茄汁虾仁炒三丁 过敏替代:蒸鸡蛋 鸡蛋茼蒿汤 |
大米饭 五香叉烧肉 三色土豆丝 冬瓜海带汤 |
燕麦大米饭 甜椒洋葱炒牛柳 托班:甜椒洋葱 炒牛肉末 肉末茄子烩豇豆 虾皮菜秧汤 |
九鲜面 蒸蜜薯 |
大米饭 鹌鹑蛋烧鸭胗 菌菇炒菠菜 香菜鱼丸丝瓜汤 |
午点 |
南瓜西米露 卤香干 |
奶香葱油馒头 樱桃小番茄 |
湾仔码头小云吞 |
红枣发糕 无核白葡萄 |
胡萝卜餐包 小黄瓜 |