第六周食谱(10月7日-10月13日)
发布时间:2023年10月02日
文章作者:保健室
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周六 |
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早点 |
牛奶 高钙饼干 |
牛奶 岩烧 芝芝脆 |
牛奶 奥利奥 |
牛奶 炼奶起司 饼干 |
牛奶 曲奇饼干 |
牛奶 早餐饼干 |
牛奶 雀巢脆脆鲨 |
午餐 |
大米饭 珍珠肉圆 广东菜心 炒口蘑 莲藕猪龙骨汤 |
什锦虾仁蛋炒饭 菜秧 鱼圆汤 |
葡萄干 大米饭 糖醋排骨 清炒丝瓜 萝卜麻鸭煲 |
栗香饭 葱爆鳝丝 过敏替代: 卤猪肝 蒜泥空心菜 西红柿 肝泥汤 |
大米饭 茭瓜炒肉片 山药木耳 乳鸽汤 |
九鲜皮肚面 桃李切片面包 |
藜麦大米饭 五香牛肉粒 小托班: 五香牛肉末 胡萝卜 糖醋包菜 冬瓜海带汤 |
午点 |
奶香玉米 冰糖秋月梨 |
菜肉蒸饺 哈密瓜 |
蔬菜鸡丝粥 卤鸡肝 |
红枣发糕 无籽青提 |
南瓜粥 千禧果 |
小花卷 奶酪棒 |
蛋黄酥 云南蜜桔 |