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第八周食谱(10月23日-10月27日)

发布时间:2023年10月23日 文章作者:保健室 浏览次数:

周一

周二

周三

周四

周五

早点

牛奶

臻好曲奇

牛奶

炼奶起司饼干

牛奶

高钙饼干

牛奶

葱油薄饼

牛奶

奥利奥

午餐

大米饭

花菜肉圆豆腐煲

菠菜腰花汤

藜麦大米饭

白灼大虾

小、托班:茄汁虾球

过敏替代:

五香叉烧肉

胡萝卜香干炒包菜

丝瓜紫菜汤

九鲜牛肉面

桃李熟吐司

大米饭

凤梨仔排

什锦山药

生菜蛋花汤

麦片大米饭

香酥鸡中翅

三色土豆丝

菜秧口蘑汤

午点

青菜肉丝小元宵

红富士苹果

彩色发糕

冬枣

小米南瓜粥

卤素鸡

黄金小馒头

秋月梨

热狗小餐包

蜜桔