第十二周食谱(11月20日-11月24日)
发布时间:2023年11月17日
文章作者:保健室
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周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早点 |
牛奶 高钙饼干 |
牛奶 蒸贝贝南瓜 |
牛奶 (草莓威化、 香脆腰果饼) |
牛奶 烤面包 |
牛奶 (草莓威化、香脆腰果饼) |
午餐 |
大米饭 梅香扣肉 清炒甘蓝菜 菠菜鱼圆汤 |
六鲜猪肝面 |
大米饭 盐水大虾 小、托班:椒盐虾仁 过敏替代: 红烧四喜丸子 大白菜豆腐烩肉圆 茼蒿口蘑汤 |
藜麦大米饭 照烧板栗鸡翅 西芹山药炒香干 白玉菇鸭血汤 |
燕麦大米饭 彩蔬烩牛肉 裙带菜蛋花汤 |
午点 |
黑芝麻糖三角 低糖养乐多 |
桂花糖芋苗 春见耙耙柑 |
营养八宝粥 奶酪棒 |
草莓卷 糖心苹果 |
小蛋挞 蓝莓 |