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第十五周食谱(12月11日-12月15日)

发布时间:2023年12月11日 文章作者:保健室 浏览次数:

 

周一

周二

周三

周四

周五

早点

牛奶

高钙饼干

牛奶

切片吐司

牛奶

(红枣饼干、

蔬菜味薄饼)

牛奶

小圆筒蛋糕

牛奶

(红枣饼干、蔬菜味薄饼)

午餐

鲜蔬南瓜

牛肉焖饭

芦笋菌菇乳鸽汤

糖醋蒜头

大米饭

红烧鸡翅

蒜泥香干小白菜

菜秧口蘑汤

麦片大米饭

萝卜烧肉

菠菜海米豆腐皮汤

糖醋蒜头

大米饭

红烧鳝段

过敏替代:

红烧排骨

蒜泥梅条肉木耳

炒黄瓜

莲藕仔排汤

核桃仁大米饭

红烧鲍鱼肉圆

过敏替代:

杨梅肉圆

西红柿蛋汤

糖醋蒜头

午点

油麦菜鸡肝叉烧面

小花卷

赣南橙

 

黑芝麻汤圆

金阳光迷你番茄

 

松仁小烧卖

奶酪棒

蔓越莓司康

无籽青提