第十五周食谱(12月11日-12月15日)
发布时间:2023年12月11日
文章作者:保健室
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周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早点 |
牛奶 高钙饼干 |
牛奶 切片吐司 |
牛奶 (红枣饼干、 蔬菜味薄饼) |
牛奶 小圆筒蛋糕 |
牛奶 (红枣饼干、蔬菜味薄饼) |
午餐 |
鲜蔬南瓜 牛肉焖饭 芦笋菌菇乳鸽汤 糖醋蒜头 |
大米饭 红烧鸡翅 蒜泥香干小白菜 菜秧口蘑汤 |
麦片大米饭 萝卜烧肉 菠菜海米豆腐皮汤 糖醋蒜头 |
大米饭 红烧鳝段 过敏替代: 红烧排骨 蒜泥梅条肉木耳 炒黄瓜 莲藕仔排汤 |
核桃仁大米饭 红烧鲍鱼肉圆 过敏替代: 杨梅肉圆 西红柿蛋汤 糖醋蒜头 |
午点 |
油麦菜鸡肝叉烧面 |
小花卷 赣南橙 |
黑芝麻汤圆 金阳光迷你番茄 |
松仁小烧卖 奶酪棒 |
蔓越莓司康 无籽青提 |