第十七周食谱(12月25日-12月29日)
发布时间:2023年12月25日
文章作者:保健室
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周一 |
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周三 |
周四 |
周五 |
早点 |
牛奶 高钙饼干 |
牛奶 烤吐司 |
牛奶 (红枣饼干、蔬菜味薄饼) |
牛奶 旺仔小馒头 |
牛奶 (红枣饼干、蔬菜味薄饼) |
午餐 |
大米饭 四喜牛肉圆 糖醋包菜 菠菜猪腰汤 糖醋蒜头 |
大米饭 一品全家福 |
荞麦大米饭 椒盐鸡翅 蒜泥香菇炒笋瓜 白菜羊肉汤 糖醋蒜头 |
藜麦大米饭 清蒸龙利鱼柳 过敏替代:小肉圆 土豆茄子烧肉末 冬笋母鸡汤 |
扬州炒饭 莲藕木耳 牛尾骨汤 糖醋蒜头 |
午点 |
小肉包 沙糖桔 |
青菜鸡丝 面疙瘩 卤鸡肝 |
蔬菜窝窝头 苹果 |
黑芝麻汤圆 奶酪棒 |
小蛋挞 金标龙眼 |