第十八周食谱(1月2日-1月5日)
发布时间:2024年01月02日
文章作者:保健室
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周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早点 |
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牛奶 高钙饼干 |
牛奶 迷你豆沙面包 |
牛奶 (日式小圆饼、海苔味薄饼) |
牛奶 (日式小圆饼、海苔味薄饼) |
午餐 |
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大米饭 茄汁虾球 过敏替代: 虎皮鹌鹑蛋 三色土豆丝 茼蒿白玉菇汤 |
骨汤三鲜面 蒸玉米 |
麦片大米饭 胡萝卜焖羊肉 海米口蘑炒乌塌菜 生菜豆腐汤 |
大米饭 大白菜烩牛肉 菜秧仙贝汤 |
午点 |
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菠菜叉烧年糕 卤香干 |
沙琪玛 冰糖雪梨银耳羹 |
杂粮馒头 人参果 |
岩烧乳酪 黄元帅苹果 |