第十九周食谱(1月8日-1月12日)
发布时间:2024年01月07日
文章作者:保健室
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周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早点 |
牛奶 高钙饼干 |
牛奶 (香脆腰果饼、蛋黄煎饼、旺旺仙贝) |
牛奶 桃李切片吐司 |
牛奶 (香脆腰果饼、蛋黄煎饼、旺旺仙贝) |
牛奶 (香脆腰果饼、蛋黄煎饼、旺旺仙贝) |
午餐 |
南瓜大米饭 照烧鸡翅 手撕包菜 菜秧腐竹汤 糖醋蒜头 |
大米饭 五彩鳝片 过敏替代:五彩肉片 豆苗木耳松茸菇汤 |
爱马仕炒饭 茼蒿口蘑鱼圆汤 |
葡萄干大米饭 冰糖趴蹄 上汤小白菜 萝卜肚丝汤 糖醋蒜头 |
大米饭 糖醋大虾 托班:糖醋虾仁 过敏替代:五香牛肉 冬菇青菜 冬瓜玉米百叶汤 糖醋蒜头 |
午点 |
老陕烩麻食 |
爱心桂花糕 低糖养乐多 |
赤豆藕粉小元宵 车厘子 |
红薯杂粮馒头 阿克苏糖心苹果 |
海苔肉松小贝 爱媛橙 |