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第二十周食谱(7月1日-7月5日)

发布时间:2024年06月28日 文章作者:保健室 浏览次数:

周一

周二

周三

周四

周五

早点

牛奶

高钙饼干

牛奶

(牛乳饼干、葱油薄饼)

牛奶

蒸玉米

牛奶

手撕面包棒

牛奶

葱油薄饼

午餐

黄金二米饭

红烧寸骨

双色花菜

茼蒿鱼圆汤

糖醋蒜头

三鲜面

盐水乳鸽

大米饭

菌菇豆腐肉圆煲

冬瓜海带汤

糖醋蒜头

大米饭

清蒸鲈鱼

过敏替代

虎皮鹌鹑蛋

地三鲜

瓠子裙带菜汤

糖醋蒜头

荞麦大米饭

酱香鸡翅

蒜泥空心菜

豆芽豆腐果汤

糖醋蒜头

午点

糖芋苗

迷你肉松饭团

无籽葡萄

时蔬牛肉粥

热烤三明治

低糖养乐多

徐福记沙琪玛

西瓜