第六周食谱(10月8日-10月12日)
发布时间:2024年10月03日
文章作者:保健室
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周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
周六 |
早点 |
牛奶 高钙饼干 |
牛奶 (鲜奶薄饼、日式小圆饼) |
牛奶 蒸蜜薯 |
牛奶 (鲜奶薄饼、日式小圆饼) |
牛奶 华夫饼 |
午餐 |
大米饭 照烧鸡翅 蒜泥胡萝卜炒笋瓜 罗宋汤 糖醋蒜头 |
紫米大米饭 肉末茄子 菠菜鱼圆汤 |
番茄牛肉面 切片吐司 糖醋蒜头 |
藜麦大米饭 红烧鳝段 过敏替代: 叉烧肉 红烧冬瓜 茼蒿豆腐汤 |
大米饭 豆腐皮卷肉 清炒莴笋丝 绿苋菜鸡蛋汤 糖醋蒜头 |
午点 |
彩色馒头 苹果 |
思念小小汤圆 蜜桔 |
海苔肉松饭团 低糖养乐多 |
鲜蔬营养粥 |
迷你牛角包 秋月梨 |