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第十二周食谱(11月18日-11月22日)

发布时间:2024年11月15日 文章作者:保健室 浏览次数:

周一

周二

周三

周四

周五

早点

牛奶

高钙饼干

牛奶

(万年青、香浓牛奶棒)

牛奶

酵母小面包

牛奶

(万年青、香浓牛奶棒)

牛奶

华夫饼

午餐

大米饭

白灼斑节虾

小、托班:

椒盐青虾仁

过敏替代:

红烧四喜丸子

大白菜烩肉圆

冬瓜海带汤

沙糖桔

大米饭

南瓜蒸翅骨

清炒牛心包菜

白玉菇鸭血汤

糖醋蒜头

六鲜牛肉炒面

西红柿蛋汤

无籽红提

藜麦大米饭

板栗烧鸡翅

西芹山药炒香干

裙带菜蛋花汤

糖醋蒜头

大米饭

家常萝卜烧肉

西湖牛肉羹

爱媛果冻橙

午点

原味麻薯

低糖养乐多

桂花藕粉小圆子

沾化冬枣

迷你寿司

酸奶

蒸饺

蜜柚

黑芝麻汤圆