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第十三周食谱(11月25日-11月29日)

发布时间:2024年11月25日 文章作者:保健室 浏览次数:

周一

周二

周三

周四

周五

早点

牛奶

心里软小面包

牛奶

(熊仔小饼、蔬菜小饼)

牛奶

油栗仁

牛奶

(熊仔小饼、蔬菜小饼)

牛奶

高钙饼干

午餐

大米饭

大白菜胡萝卜

炖羊肉

菜秧鱼圆汤

阿克苏苹果

燕麦仁大米饭

玉米蒸仔排

香菇青菜

山药蛋羹汤

糖醋蒜头

三鲜面疙瘩

盐水乳鸽

蓝莓

蜜薯大米饭

红烧鳝段

过敏替代:

红烧狮子头

蒜泥笋瓜

小白菜梅条肉丝汤

糖醋蒜头

大米饭

鹌鹑蛋烩牛腩

清炒菠菜

萝卜丝海带苗汤

皇帝柑

午点

桂花小丸子南瓜羹

自制小肉包

酸奶

冬日暖粥

卤鸡肝

坚果大列巴面包

爱媛果冻橙

茼蒿鸡丝年糕

奶酪棒