第十五周食谱(12月9日-12月13日)
发布时间:2024年12月09日
文章作者:保健室
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周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早点 |
牛奶 华夫饼 |
牛奶 (星仔饼、日式小圆饼) |
牛奶 大葡町面包 |
牛奶 (星仔饼、日式小圆饼) |
牛奶 高钙饼干 |
午餐 |
大米饭 红烧翅骨 糖醋卷心菜 冬瓜海带苗汤 马家柚 |
麦片大米饭 白灼斑节虾 小、托:茄汁大虾仁 过敏替代:红烧肉 肉汁萝卜 菠菜猪腰汤 糖醋蒜头 |
三鲜牛肉炒面 西红柿鸡蛋汤 无籽红提 |
大米饭 豆腐皮卷肉 蒜泥胡萝卜 炒笋瓜 山药牛尾骨汤 糖醋蒜头 |
藜麦大米饭 蜜汁琵琶腿 三色土豆丝 菜秧鱼丸汤 贡梨 |
午点 |
咸香小米粥 卤鸡肝 |
原味麻薯 低糖酸奶 |
黑芝麻汤圆 |
迷你寿司 赣南橙 |
荷包蛋馒头 低糖养乐多 |