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第十六周食谱(12月16日-12月20日)

发布时间:2024年12月16日 文章作者:保健室 浏览次数:

周一

周二

周三

周四

周五

早点

牛奶

海苔梳打

牛奶

豆小朵面包

牛奶

(香浓牛奶棒、万年青)

牛奶

香脆腰果饼

牛奶

(香浓牛奶棒、万年青)

午餐

大米饭

四喜牛肉圆

豆皮炒菠菜

番茄猪肝汤

糖醋蒜头

小米大米饭

红烧鳜鱼

小、托:

红烧扇贝虾滑

过敏替代:叉烧肉

地三鲜

茼蒿口蘑汤

爱马仕炒饭

冬笋乳鸽汤

糖醋蒜头

荞麦大米饭

大白菜胡萝卜

炖羊肉

冬瓜裙带菜汤

大米饭

糖醋排骨

上汤西兰花

萝卜丝蛋花汤

糖醋蒜头

午点

粗粮窝窝头

春见耙耙柑

小丸子南瓜羹

苹果

自制小肉包

库尔勒香梨

红枣银耳羹

手指玉米

红薯蒸蛋奶

无籽青提