第十六周食谱(12月16日-12月20日)
发布时间:2024年12月16日
文章作者:保健室
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周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早点 |
牛奶 海苔梳打 |
牛奶 豆小朵面包 |
牛奶 (香浓牛奶棒、万年青) |
牛奶 香脆腰果饼 |
牛奶 (香浓牛奶棒、万年青) |
午餐 |
大米饭 四喜牛肉圆 豆皮炒菠菜 番茄猪肝汤 糖醋蒜头 |
小米大米饭 红烧鳜鱼 小、托: 红烧扇贝虾滑 过敏替代:叉烧肉 地三鲜 茼蒿口蘑汤 |
爱马仕炒饭 冬笋乳鸽汤 糖醋蒜头 |
荞麦大米饭 大白菜胡萝卜 炖羊肉 冬瓜裙带菜汤 |
大米饭 糖醋排骨 上汤西兰花 萝卜丝蛋花汤 糖醋蒜头 |
午点 |
粗粮窝窝头 春见耙耙柑 |
小丸子南瓜羹 苹果 |
自制小肉包 库尔勒香梨 |
红枣银耳羹 手指玉米 |
红薯蒸蛋奶 无籽青提 |