第二十周食谱(1月13日-1月17日)
发布时间:2025年01月10日
文章作者:保健室
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周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早点 |
牛奶 万年青 |
牛奶 高钙饼干 |
牛奶 华夫饼 |
牛奶 (酥脆小饼、蔬菜小饼) |
牛奶 (酥脆小饼、蔬菜小饼) |
午餐 |
藜麦大米饭 糖醋仔排 清炒青菜 番茄猪肝汤 糖醋蒜头 |
大米饭 红烧石斑鱼 托班:红烧仙贝鱼圆 过敏替代:京酱肉丝 笋瓜胡萝卜炒肉丝 菜秧杏鲍菇汤 糖醋蒜头 |
大米饭 蜜汁鸡翅 三色土豆丝 香菇荠菜火腿汤 糖醋蒜头 |
麦片大米饭 面筋塞肉 菠菜炒鸡蛋 萝卜牛尾骨汤 糖醋蒜头 |
三鲜水饺 山药鸡汤 |
午点 |
小烧卖 赣南脐橙 |
冰糖银耳雪梨羹 红薯杂粮馒头 |
清水蛋糕 奶酪棒 |
苹果小米红枣粥 |
什锦饼干 春见耙耙柑 |