第四周食谱(9月22日-9月26日)
发布时间:2025年09月19日
文章作者:保健室
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周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早点 |
鲜牛奶 抹茶西饼 |
鲜牛奶 骨钙饼干 |
鲜牛奶 蔓越莓雪芙酥 |
鲜牛奶 红豆面包 |
鲜牛奶 迷你奶油夹心饼干 |
午餐 |
牛肉炸酱面 山药乳鸽汤 糖醋蒜头 冬枣 |
大米饭 清蒸鳜鱼 托班: 鸽子蛋烧鲍鱼 过敏替代: 虎皮鸽子蛋 上汤豆皮菠菜 萝卜筒骨汤 |
荞麦大米饭 什锦蔬菜牛肉圆 蒜泥生菜 冬瓜裙带菜汤 |
黄金二米饭 毛豆米烧鸡腿肉 虾仁炒西兰花 西红柿猪肝汤 |
大米饭 茭白炖黑猪肉 素炒花生芽 丝瓜蘑菇汤 |
午点 |
黄米黑芝麻汤圆 苹果 |
葱油花卷 梨子 |
海苔酥松蛋糕 酸奶 西梅 |
松仁迷你小烧卖 无籽红提 |
南瓜百合润肺汤 香蕉 |