第十五周食谱(6月8日-6月12日)
发布时间:2026年06月05日
文章作者:保健室
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周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早点 |
热牛奶 坚果棒面包 |
热牛奶 蒸红薯 |
热牛奶 原味曲奇 |
热牛奶 全麦葡萄干面包 |
热牛奶 骨钙饼干 |
午餐 |
大米饭 红烧棒棒骨 清炒空心菜 昂刺鱼豆腐汤 |
三鲜牛肉炒饭 过敏替代: 三鲜炒饭 萝卜鸭舌汤 |
玉米片大米饭 香菇烧仔鸡 上汤苋菜 丝瓜猪肝汤 |
大米饭 红烧鳜鱼 托班:红烧乳鸽 过敏替代: 红烧乳鸽 地三鲜 菜秧口蘑汤 |
大米饭 梅香扣肉 开洋冬瓜 过敏替代: 冬瓜烧肉 菊花脑鸭蛋汤 |
午点 |
荷包蛋馒头 酸奶 |
什锦面疙瘩 荔枝 |
紫薯卷 西瓜 |
冰糖绿豆百合粥 香蕉 |
水牛乳蛋糕 青口蜜 |