第十六周食谱(6月15日-6月18日)
发布时间:2026年06月12日
文章作者:保健室
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周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早点 |
热牛奶 红豆吐司 |
热牛奶 蒸玉米 |
热牛奶 奶椰餐包 |
热牛奶 上上签饼干 |
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午餐 |
大米饭 蜜汁大鸡腿 西红柿炒鸡蛋 小白菜豆腐蛤蜊汤 |
大米小米饭 红烧排骨 素炒西兰花 菊叶鸭蛋汤 |
紫米大米饭 红烧鳕鱼 过敏替代: 盐水乳鸽 三色土豆丝 虫草花乳鸽汤 |
扬州炒饭 新奥尔良鸡翅 上校鸡块 薯条 酸奶 蓝莓 |
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午点 |
自制小肉包 西瓜 |
菜秧牛里脊肉面条 |
迷你海苔小饭团 芒果西米露 |
绿豆糕 哈密瓜 |
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