第十七周食谱(6月22日-6月26日)
发布时间:2026年06月18日
文章作者:保健室
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周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早点 |
热牛奶 玛芬蛋糕 |
热牛奶 半熟曲奇 |
热牛奶 芝士餐包 |
热牛奶 蒸蜜薯 |
热牛奶 骨钙饼干 |
午餐 |
玉米片大米饭 红烧鳝段 过敏替代: 红烧口条 蒜泥苋菜 瓠子裙带菜汤 |
藜麦大米饭 豆腐皮卷肉 木耳胡萝卜炒莴笋 菜秧墨鱼丸汤 |
大米饭 香菇炖鸡翅 西红柿烧散花菜 菠菜猪肝汤 |
牛肉打卤面 冬瓜仔鸭汤 水果黄瓜 |
糙米大米饭 鹌鹑蛋烧肉 毛豆米炒丝瓜 豆芽口蘑鸭血汤 |
午点 |
自制小花卷 羊角蜜瓜 |
自制芹菜肉蒸饺 西瓜 |
南瓜小馒头 酸奶 |
冰糖绿豆百合粥 荔枝 |
菠萝包 青口蜜 |