早点

草饲鲜牛奶100ml

      半熟曲奇15克

草饲鲜牛奶100ml

           玉米餐包15克

草饲鲜牛奶100ml  

     椰蓉切片面包15克

草饲鲜牛奶100ml

      牛奶芝士条10克

草饲鲜牛奶100ml

       红糖发糕20克

午餐

藜麦大米饭

西红柿炖牛楠

上汤菠菜

西湖豆腐羹

大米55/50/45/40克

藜麦5克、红柿40克

洋葱20克

牛肋条肉50克

番茄沙司10克

菠菜120克、腿10克

咸鸭蛋10克

香菇15克、萝卜10克

豆腐10克

木耳1克，生粉1克

鸡蛋5克，香菜1克

三鲜鸡汤面

蓝莓

手擀面50克

小母鸡50克

松茸菇30克

菜秧40克

胡萝卜20克

木耳1克

山药20克

鸡蛋30克

蓝莓30克

大米饭

白灼大虾

托班：茄汁虾仁

过敏：红烧肉

清炒蒜苗

莲藕大骨汤

大米60/55/50/40克

斑节虾75克

托班：虾仁70克

猪肉少许

蒜苗130克

藕30克

筒子骨40克

红枣1克、枞10克

红薯大米饭

红烧寸骨

洋葱甜椒炒土豆片

菜秧文蛤汤

大米55/50/45/40克

红薯10克

寸骨70克

洋葱10克

绿甜椒20克

土豆80克

菜秧20克

文蛤40克

糙米大米饭

胡萝卜炖羊肉

蒜蓉广东菜心

紫菜虾皮豆芽汤

大米55/50/45/40克

糙米5克

胡萝卜20克

羊前腿肉50克

广东菜心120克

紫菜1克

虾皮1克

豆芽10克

香菜1克

午点

荷包蛋馒头

苹果80克

贝贝南瓜30

面粉20克

酵母少量

冬日暖粥

糯米10克，红豆5克

铁棍山药10克

葡萄干5克、圆10克

甘汁园红糖2克

自制白菜海参小肉包

冬枣50克

高筋面粉20克

酵母少许、腿肉10克

大白菜10克，海参10克

前腿肉10克

冰糖银耳雪梨汤

煮鸽子蛋20克

冰糖5克

干银耳2克

雪梨60克

蛋奶饼30克

柚子100克